Tira y afloja

Estoy cansada de mis excesos, alcohol, comida y tabaco son mis enemigos y mis amigos a la vez, hay veces que estoy bien con ellos y algunas veces pierdo el control de estos..

la última vez que publique fue hace dos años, desde entonces he subido de peso, como siempre, y cada que decido ponerme seria vuelvo aquí a mi blog, bueno a lo que queda de él, solía tener otro que borre por petición de mi novio/marido, tenía mucha gente pendiente de mí, quizás borrarlo fuese lo mejor, porque mi vida no es un buen ejemplo para ser leída, después de rondar los 47 kilos él decidió que ambos habíamos tenido bastante y desde entonces tengo esa vocesita en la cabeza "gorda", "donde están los buenos tiempo, en esos que podías usar una XS y verte de lujo", después veo fotos mías y es obvio que estaba muy delgada pero en lugar de procuparme siento envidia de mi yo del pasado y me cabrea saber que puede que nunca vuelva a tener esa cinturita y ese thigh gap tan bonito.

ahora cada que me miro en el espejo me siento inútil , veo cada hueco de celulitis, veo como mis pantalones cada vez me aprietan más y como cada que me subo a la bascula despues de semanas de evitarla me pega un bofeton en el autoestima, no es porque no pueda ser amada, es que yo no puedo amarme, no puedo amar este cuerpo tan fofo tan cambiante al que hay que torturar para mantener como a mi me gusta, y donde algo tan trivial como comer es una decision que desencadena todas esas vocesitas en la cabeza.

-No importa , come, comer es bueno no quieres hacer enojar a tu novio, no quieres hacerle sufrir
-Come más aún no estamos satisfechas
-que haces comiendo, no te da vergüenza, ahora eres la gorda de tus amigas
-Sigue sigue al final vuelves a tener obesidad
-bueno termínate este trozo y mañana ya empezaremos la dieta

Esas voces me atormentan y me han atormentado asi desde hace tantos años que creo que llevo más tiempo con ellas que sin ellas (y mira que aun no llego ni al cuarto de siglo), si quiero ser precisa son casi 15 años así y hay veces que me canso, y se que la gente se da cuenta, por desgracia no puedo evitarlo, siempre termino hablando de comidas y dietas, y me doy cuenta que la gente lo nota, y nota que estoy "obsesionada" sin embargo me dan pena, no saben realmente hasta que punto esto forma parte de mi.

Siento como Ana quiere apoderarse de mi  otra vez y yo, cansada de luchar, cansada de mis constantes miedos y de todos los espejos, de como la gente dice "has puesto peso" y como día con día me arrepiento de abrir la boca y masticar aunque lo haga de manera desmesurada y sin control quiero entregarme y rendirme a ella, no quiero que me haga daño, no quiero sufrir, solo quiero sentirme tranquila y quiero volver a ser como antes, cuando la vida no giraba entorno a sentarme a comer y ver como mi barriga se hincha, a los comentarios sobre mi peso y a todo lo que esto implica en mi autoestima, que me de vergüenza el verano, o mostrar mi cuerpo a la persona que amo, no lo se solo


Ana vuélveme a llevar contigo, me da igual lo que los demás piensen, me rindo, llevas 15 años conmigo y estoy harta de luchar en este tira y afloja, me entrego, me resisto, y tu me castigas , me castigas con cantidades industriales de comida y con nada de control y estas allí repitiendo con esa vocesita burlona "sigue comiendo, ponte gorda, conmigo estabas mejor".

en fin

dieta de la sopa quema grasa

Hola chicas, se que he estado desaparecida, la escuela me requiere mucho esfuerzo, pero vengo con buenas noticias.

Estoy por el 4 día de la dieta de la sopa quema grasa :D y ahora peso 53 o 54 kg. (no se bien cuando, maldita seas bascula del chino). y estoy feliz, mi cintura ha llegado a 71 cm. (un milagro!) y estoy muy contenta.

Estoy un poco estresada con los trabajos finales de la universidad pero creo que lo conseguiré, después de terminar esta dieta no se si hacer una semana de "parón" en plan comer mas de 500 cal. sin llegar a 1000, (normalmente mi meta es menos de 500 al día, y casi siempre lo consigo) ademas recordemos que se acerca navidad, una fecha en la que la gente no podemos mentir, pues te sientas y todos te observan y ven lo que comes y no comes, y aunque sea poquillo algo tendrán que verme comer, no quiero que mi maridin se preocupe otra vez por mi.


Espero antes de terminar la dieta conseguir mi segunda meta, (ya notaron que ya supere la primera... ¡Yehii!) quiero llegar a navidad con 50 kg, así no me sentiré una foca si después subo un kilo o dos y el ayuno se me hará mas ameno.

¿que dietas creen que son mejor para despues de navidades? creen que es buena idea un ayuno de liquidos para reservarse para el 31?


ufff a saber a ver que pasa con mi cuerpo obeso ... sobre todo tengo la barriga super aguada, ¿algun consejo para reafirmar todo ese pellejo?

animo , que se que puedo llegar a mi meta final :D, un poco de thinspo :3

Alli ni triste ni feliz

aunque he dejado la dieta ABC a medias D: (fucking gorda) , he conseguido llegar a los 54.500 , mi dieta se basa en por la mañana tostada y café suelo comer verduras verdes , meriendo otro café (a veces otra tostada para que las voy a engañar)  y normalmente no ceno.

lo peor es cuando viene mi novio, termino comiendo muchísimo y me siento culpable.

creo que voy a empezar la dieta arco iris, antes de que termine el año quiero estar por debajo de los 50 kilos, se que es difícil , me gustaría por lo menos 45 :D , espero poder conseguirlo , por favor estoy estancada , ¿alguien tiene un consejo para mi? digo para no pensar en comida, llevo años en esto y a veces olvido las cosas que debo hacer para dejar de pensar en comida, caigo en la tentación gorda y no hay un dios que me saque de allí , hoy he tenido suerte y he conseguido no cenar :D ya que desayune dos veces U_U y me sentía fatal.

ademas de seguir ejercitándome 3 veces por semana , aunque me gustaría que fueran mas, me sentía genial hasta que me he visto en un vídeo ... gordisiiima , mi autoestima se vino abajo y he vuelto a caer en los brazos de ana, últimamente he estado coqueteando con mía, pero por lo visto ella no me quiere... no consigo echar ni pizca de alimento así que supongo que seguiré con ana y seguiré la dieta arco iris o ayuno de líquidos...

un consejito nunca esta de mas chicas , denme alguno D=

Día 16 y 17 dieta abc

Bueno ayer comí mas calorías de las que podía (200 y comí 300 y algo) sin embargo me lleve toda la tarde andando así que supongo que esta compensado, hoy día 17 de dieta abc tengo mi segundo ayuno, espero que no me afecte en la escuela bueno supongo que viviré a base de te negro y agua aunque siempre caigo al final , menos mal que tengo lechuga en casa y si me doy un atracancon sera de lechuga

Otras noticias , rondo los 56 kilos... So fucking happy <3

Bueno deseenme suerte dejo la foto de mi peso esta mañana

Dia 8 a 14 dieta ABC

muchachas siento el retaso de post pero este fin de mi novio estaba en casa y me era imposible abrir el blog en sus narices (según el lo he borrado), recapitulemos

pase el primer ayuno de la dieta abc ... el problema es que tenia examen ese dia , fue el día mas largo de mi vida encima fue un día ajetreado y estuve casi todo el día durmiendo

después el viernes vino a casa mi novio se pensaba quedar hasta el lunes por la mañana , cual es mi sorpresa que aunque llevaba ropa holgada se dio cuenta que había perdido peso , me regaño bastante y se enojo y paso gran parte de la tarde del viernes sin hablarme.

Para compensarle acepte ir a comer pizza el sabado, aunque comi muy despacio y despues le dije que queria dar un paseo y lo hice caminar como 3 o 4 horas por la ciudad , el no entendia nada, yo solo queria quemar esa pizza (2 trozos)

El domingo trabajé, y aunque llevaba muy bien el dia (solo un cafe y una mandarina) a media tarde cuando terminaba mi turno mi jefe decidio darme tortilla de patata para que me llevara a casa, termine comiendo , asi que hice a mi novio salir de nuevo y caminar otro rato por la ciudad, tambien cenamos pan dulce, el lunes se fue muy temprano a trabajar y entonces tome las riendas de mi vida de nuevo xD 364 cal. el dia de ayer que constaron en 2 cafe con leche de soja (uno en la mañana y otro en la tarde) y 200 grms de habichuelas sin sal ni nada (solo un poco de picante)

y aunque ayer no hice ejercicio hoy si quehe hecho :) , hoy tocaban 250 cal. aunque me he pasado opr 30 cal. (soy una gorda que siempre se pasa)

Desayuno
Te negro (sin azucar)
1/2 Pomelo (amo los pomelos)

media mañana
(dos mandarinas)

comida
200 grm de habichuelas con picante (iguales que las de ayer)

media tarde

Te negro (sin azucar)
un puño de pistachos (2 o 3 , por que tenia que caminar y no queria morir por el camino)

contando 45 min de ejercicio y 15 de ejercicios de thin gap

Ahora peso 57 k.g. :D , 2 kilos mas y abre alcanzado mi primera bandera, que felicidad <3 ,


este fin de semana tengo una fiesta de halloween así que supongo que terminare comiendo y bebiendo , pero lo hare con moderación y al dia siguiente probablemente ayune

7 día abc

Hoy a sido el día de 500 calorías, la verdad es que me sobraron 86 (wiiii) y voy por los 57.500 mas o menos no baje mucho entre ayer y hoy , la comida de hoy consistió en

Desayuno: café solo con 2 cucharadas de azúcar

Media mañana: 2 mandarinas

Comida : 1 berenjena hervida sin sal ni nada pero con salsa verde ( 50 cal) y una locha de queso

Merienda: un café con leche de soja

Cena: nada

Además de mi respectiva hora de cardio y hoy empece con los ejercicios de thin gap <3 dolió pero nada que valga la pena se consigue sin dolor.

Mañana es el día de ayuno y no estaría tan preocupada si no fuera porque tengo unnexamen, esperó que mí cerebro funcione jejeje, no se si mañana hacer ejercicio ustedes creen que es buena idea? Digo se dice que con el ayuno se debe estar calmadita pero yo no quiero estar mega perfecta y delgada y toda fofa con el pellejo colgando obvio quiero todo durito y en su sitio... Ufff que dilema bueno como me sienta mañana veré que hago.

Me voy a dormir que tengo que reponer energías para mañana ... Ánimo princesas

6º dia con la dieta ABC

Hoy debía consumir 400 cal. me sobraron 60 y tantas :D felicidad a mi,
hice una hora de ejercicio de cardio y estuve estudiando el resto de la tarde (primero el estudio luego el ejercicio que si no me canso y ya no me concentro)

Hoy he pesado 57.500 kilos ... allí vamos poquito a poquito, me faltan 2.5 kg. para la primera bandera <3 eso me pone feliz si la consigo me comprare algo bonito aunque aun no se que.

hoy a sido un día bastante ordinario , aburrido , como siempre, escuela, casa, estudio y ejercicio. lo que hago todos los días.

La ropa sigue tendida en los lazos como desde hace 3 días, debo quitarla mañana... tengo que lavar ropa again.

hoy me dieron ganas de self injury en medio de clase, pero me he comprado pictolines y cada que me dan estos ataques de ira o de tristeza me como uno , la verdad es que no me he puesto a investigar cuantas calorías tienen los pictolines, me daré a la tarea.

Hoy la comida ha costado de :

Desayuno: 1/4 de manzana con un poco de avena y leche de soja (todo en un cuenco pequeño , de estos que puedes rodear mas de la mitad con una mano)

A media mañana no comí nada (olvide mi plátano en casa U_U)

Almuerzo: Macedonia de verduras del carrefour con 1 lochita de queso por encima (tenia que estudiar algo de mierda tenia que meterle)

media tarde: un café con leche de soja

noche: Un plátano (solo me lo comí por que me sobraban calorías XD)

estoy aprovechando ahora porque se que en unos días (creo que tres) toca el primer ayuno de la dieta, así que debo obligarme a comer las calorías que se me permiten , así el ayuno no sera tan largo, no me malinterpreten me gusta ayunar pero mi cuerpo flanquea mucho cuando lo hago, las migrañas y la debilidad en las piernas me hacen sentir que me voy a desmayar en cualquier momento y no creo que ayude mucho a mi reputación de "La que no come nada en el descanso" que encima me desmaye frente a toda la clase. Trato de "limpiar" mi imagen (osease evitar sospechas)  hablando de lo mucho que me gustan los nachos y la pizza cada que sale el tema de comida, o diciendo que tengo antojo de alguna chuche y que la comprare de camino a casa. no se si funcionara pero no quiero levantar sospechas, no tan pronto , que no llevo ni una semana de dieta, que aun no llego ni a mi primera bandera, vamos es que no quiero que nadie intervenga en mi mundo si no lo solicito.

Para despedirme con buen pie dejo una canción con la que me he obsesionado seguron la han escuchado, esta en este canal de youtube, ana y mia music (altamente recomendable)

Skinny de Edith Backlund <3 me super motiva cada que voy para la universidad la pongo =3